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Cómo hacer una bebida de Luo Han Guo

2026-01-25 02:18:26 comida gourmet

Cómo preparar una bebida con Luo Han Guo: un tema candente y una guía práctica en Internet

Recientemente, las bebidas saludables se han convertido en un tema candente en Internet, especialmente las bebidas Luo Han Guo, que han atraído mucha atención debido a su dulzura natural y sus beneficios para la salud. Este artículo combinará las acaloradas discusiones de los últimos 10 días para brindarle el método de producción de la bebida Luo Han Guo y el análisis de datos relacionados.

1. Tendencias de bebidas saludables populares en Internet (datos de los últimos 10 días)

Cómo hacer una bebida de Luo Han Guo

Clasificaciónpalabras claveVolumen de búsqueda (10.000)Popularidad de la plataforma
1Bebida de Luo Han Guo28,5Xiaohongshu/Douyin
2Bebida sin azúcar DIY22.1Estación B/Weibo
3Té saludable de medicina tradicional china18.7cuenta pública de wechat

2. Funciones principales de la bebida Luo Han Guo (los internautas prestan atención al TOP3)

1.sustituto natural del azúcar: Mogroside es 300 veces más dulce que la sacarosa y no tiene calorías
2.Humedecer los pulmones y aliviar la tos.: La medicina tradicional china recomienda ingredientes saludables para el otoño
3.antioxidante: Contiene vitamina C y polifenoles

3. Método de preparación de la bebida Luo Han Guo

TipoRelación de materia primaPasos de producciónConsume mucho tiempo
Modelo básico1 Luo Han Guo + 1 litro de agua1. Romper la cáscara, sacar la pulpa y romperla en pedazos.
2. Prepare en agua hirviendo durante 15 minutos.
3. Filtrar y refrigerar		20 minutos
modelo avanzadoMedio mangostán + 1 pera + 10 g de baya de goji1. Cortar las peras en trozos y cocinarlas con Luo Han Guo.
2. Finalmente agregue la baya de goji
3. Puedes agregar algunas hojas de menta		30 minutos

4. Colección de recetas innovadoras de los internautas.

1.Fruta del monje espumosa: Zumo básico + agua con gas sin azúcar (modelo popular en Douyin)
2.Té con leche Luo Han Guo: Mezclado con té verde frío + leche (más de 5.000 me gusta de Xiaohongshu)
3.bebida de gelatina helada: Agregue polvo Hantian para hacer gelatina (el tutorial en la Estación B ha sido visto más de un millón de veces)

5. Cosas a tener en cuenta

1. Para personas de constitución fría, se recomienda agregar 2 rodajas de jengibre y cocinar juntas.
2. El consumo diario no debe exceder los 500 ml.
3. El mejor período de degustación es dentro de los 3 días posteriores a la refrigeración.

6. Comparación nutricional (por 100ml)

IngredientesBebida de Luo Han Guobebidas carbonatadasbebidas de jugo
calor0kcal45kcal55kcal
azúcar0g11g13g

Los datos recientes muestran que#罗HanGuoNewDrinkingWay#El tema ha sido reproducido 120 millones de veces en Douyin, y cada vez más jóvenes están comenzando a probar aplicaciones innovadoras de este ingrediente tradicional que preserva la salud. Se recomienda elegir Luo Han Guo de alta calidad con piel intacta y buen sonido de agitación para que la bebida tenga un sabor más dulce.

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